{"id":21422,"date":"2016-06-09T14:05:13","date_gmt":"2016-06-09T19:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/?p=21422"},"modified":"2017-06-10T12:13:53","modified_gmt":"2017-06-10T17:13:53","slug":"nervios-acero-ajedrez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/nervios-acero-ajedrez\/","title":{"rendered":"Nervios de acero para el ajedrez"},"content":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo puede uno no ponerse nervioso cuando juega ajedrez? Mucha gente evita discutir este tema, a pesar de ser muy importante. Hay que ser realistas: no somos m\u00e1quinas. Nuestra condici\u00f3n general, incluyendo nuestra situaci\u00f3n psicol\u00f3gica, influye en los resultados en el ajedrez.<\/strong><\/p>\n

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Probablemente has notado que a veces juegas peor de lo normal<\/span>. Obviamente que esto no se debe a tu conocimiento ajedrec\u00edstico, el cual sigue siendo el mismo. Sino que cuando empiezas a preocuparte por tu oponente y por el resultado final -empiezas a jugar m\u00e1s mal de lo normal.<\/p>\n

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\"\"<\/div>\n

\u00a1 NO TE PIERDAS NINGUNA LECCI\u00d3N EN ESPA\u00d1OL !<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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https:\/\/www.facebook.com\/Academia-de-Ajedrez-a-Distancia\/<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

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Repito que esto es completamente normal y natural -Somos seres humanos y tenemos emociones. Este problema lo tienen TODOS los ajedrecistas, incluyendo los Grandes Maestros. Si seguimos a los ajedrecistas de \u00e9lite, encontraremos f\u00e1cilmente partidas donde estos genios han jugado terriblemente mal. Incluso, se rumora que Bobby Fischer abandon\u00f3 el ajedrez porque ten\u00eda demasiado miedo a perder. As\u00ed que todos los jugadores de ajedrez experimentamos este mismo problema en diferentes momentos.<\/p>\n

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\"Ivanchuk<\/p>\n

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Esto nos lleva a la pregunta principal:<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo resolver (manejar) este problema?<\/span><\/strong><\/h3>\n

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Primero quiero compartirte este adagio: \u00abLas emociones controlan a las personas d\u00e9biles. Las personas fuertes controlan sus emociones\u00bb.<\/span><\/em><\/p>\n

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Ahora te dar\u00e9 un consejo que te permitir\u00e1 dirigir tus emociones por el camino correcto. Aqu\u00ed est\u00e1, es una idea muy importante y sabia:<\/p>\n

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T\u00fa NO eres responsable del resultado de tus partidas.<\/span><\/strong><\/h3>\n

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Tal vez lo anterior te parezca extra\u00f1o, por eso quiero explicarlo. Imag\u00ednate que Kasparov va a jugar contra un aficionado. \u00bfPodr\u00eda Kasparov garantizar<\/span> su victoria? NO, \u00e9l no podr\u00eda<\/strong>. \u00c9l no es Dios y no puede predecir el futuro y controlar el destino. Lo que Kasparov podr\u00eda garantizar es que tratar\u00eda de ganar, usando todo su conocimiento ajedrec\u00edstico y habilidades, PERO, a\u00fan as\u00ed, \u00e9l no podr\u00eda estar 100% seguro de ganar.<\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00fa eres el responsable por lo que juegas, PERO no eres el responsable del resultado. Por lo tanto, no tiene sentido pensar y preocuparse por el resultado final.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfSabes lo que V. Smyslov se dec\u00eda a s\u00ed mismo antes de empezar una partida?<\/h4>\n

\u00abMi objetivo es hacer 40 movimientos buenos.<\/em><\/span><\/p>\n

Si mi oponente comete un error, yo ganar\u00e9.<\/em><\/span><\/p>\n

Si mi oponente tambi\u00e9n es capaz de hacer 40 movimientos buenos, ser\u00e1n tablas.<\/em><\/span><\/p>\n

Si mi oponente juega como un genio, yo perder\u00e9.\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

(Nota: 40 movimientos es el promedio de duraci\u00f3n de una partida, pero no hay que fijarse espec\u00edficamente en el n\u00famero.)<\/p>\n

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Ahora es interesante que compares con lo que dice un atleta Campe\u00f3n Ol\u00edmpico:<\/p>\n

\u00abDespu\u00e9s de dar cierta vuelta, miro hacia atr\u00e1s y digo: He corrido tan bien como he podido. Hay que estar contento con el resultado y seguir entrenando. No hay que presionarse -As\u00ed como no me gusta que alguien m\u00e1s me presione. Tus esfuerzos son lo m\u00e1s valioso en la vida, ni siquiera el resultado final…\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

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\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014-><\/p>\n

Saquemos una peque\u00f1a CONCLUSI\u00d3N. Al jugar ajedrez, tu objetivo es usar todo tu conocimiento y habilidades, seguir un sistema de pensamiento correcto y hacer los mejores movimientos de acuerdo con eso. <\/strong><\/p>\n

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Si esto es suficiente para ganar -Ser\u00e1 estupendo.<\/p>\n

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Si no -Esto s\u00f3lo quiere decir que necesitas seguir entrenando y mejorar tu nivel en general.<\/p>\n

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En el siguiente art\u00edculo, te dar\u00e9 otro consejo al respecto. \ud83d\ude42<\/p>\n

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Ver<\/span> Segunda parte<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

 
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(Comp\u00e1rtele este art\u00edculo a tu grupo de amigos. En especial, a aqu\u00e9llos que se desesperan m\u00e1s cuando se acerca una partida.)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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