{"id":21418,"date":"2016-06-13T14:04:16","date_gmt":"2016-06-13T19:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/?p=21418"},"modified":"2018-09-05T18:46:00","modified_gmt":"2018-09-05T15:46:00","slug":"nervios-acero-ajedrez-segunda-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/nervios-acero-ajedrez-segunda-parte\/","title":{"rendered":"Nervios de acero para el ajedrez (Segunda parte)"},"content":{"rendered":"

Para comenzar, vamos a recordar las principales conclusiones de la primera parte de esta lecci\u00f3n (ver primera parte<\/a>).<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00fa cargas con la responsabilidad por tu entrenamiento. T\u00fa eres responsable por dar lo mejor mientras est\u00e1s jugando. PERO t\u00fa NO eres responsable por el resultado final.<\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

El mismo Levon Aronian confiesa haber cometido el error de pensar demasiado en el resultado final y as\u00ed no haber rendido lo suficiente en el Torneo de Candidatos 2016. \u00c9l dijo:<\/span><\/p>\n

\u00ab…llegamos a la conclusi\u00f3n de que uno no debe aferrarse a ganar, uno no debe estar concentrado buscando eso solamente. No hay necesidad de ponerle tanta presi\u00f3n a eso.<\/span><\/em><\/p>\n

…Esa tensi\u00f3n nerviosa. He estado hablando con diferentes personas exitosas en sus campos y, hay algo que es seguro, el \u00e9xito llega cuando menos te lo esperas, cuando ya has hecho todo para lograrlo y no es tu principal objetivo.\u00bb<\/span><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

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\"\"<\/div>\n

\u00a1 NO TE PIERDAS NINGUNA LECCI\u00d3N EN ESPA\u00d1OL !<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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https:\/\/www.facebook.com\/Academia-de-Ajedrez-a-Distancia\/<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

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Ahora te quiero compartir otra profunda idea.<\/span><\/h4>\n

Por favor, haz memoria, recuerda c\u00f3mo has logrado tener alguna habilidad no relacionada con el ajedrez<\/span> (por ejemplo, conducir un veh\u00edculo\/bicicleta, dibujar, cocinar, etc).<\/span><\/p>\n

Seguro recordar\u00e1s que:<\/span><\/p>\n

\u2013> Tus primeros intentos no tuvieron \u00e9xito.<\/span>
\n \u2013> Sin embargo, continuaste entrenando y mejoraste dicha habilidad en cada intento.<\/span>
\n \u2013> Despu\u00e9s de cierto tiempo, has dominado finalmente dicha habilidad y empezaste a ser capaz de ejecutarla bien y ponerla en pr\u00e1ctica una y otra vez.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Entonces, te pregunto: \u00bfPodemos considerar esos primeros intentos fallidos como un fracaso?<\/span><\/strong> \u00a1Por supuesto que no! \u00a1Esos intentos fallidos fueron s\u00f3lo los pasos que necesitabas para llegar al \u00e9xito!<\/strong><\/span><\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Tal vez nos gustar\u00eda tener \u00e9xito en todo lo que hacemos con nuestro primer intento. \":)\" Pero no es as\u00ed como funcionan las cosas en la realidad. (\u00a1Y es muy bueno que sea as\u00ed! O, si no, todo ser\u00eda muy aburrido\u2026)<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Normalmente, los jugadores de ajedrez consideran sus partidas perdidas como algo carente de prop\u00f3sito e incluso negativo, cuando de hecho \u00a1perder partidas es s\u00f3lo una parte de tu camino hacia el \u00e9xito! \u00a1Todas tus partidas, cada partida ganada y cada partida perdida, es s\u00f3lo un paso para alcanzar tus metas!<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si dejas de pensar estrechamente, si dejas de mirar a corto plazo y, en cambio, piensas con visi\u00f3n estrat\u00e9gica<\/strong> -Observando TODO el camino hacia tus metas ajedrec\u00edsticas\u2013 entonces ver\u00e1s que todo encaja correctamente.<\/span>
\n \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014-><\/span><\/p>\n

Al mismo tiempo, existen 2 condiciones necesarias aqu\u00ed<\/span>:<\/strong><\/span><\/span><\/h4>\n

 <\/p>\n

1) <\/strong>No debes \u201csimplemente jugar\u201d. Tu objetivo es entrenar tu sistema correcto de pensamiento<\/a>.<\/span><\/p>\n

2) <\/strong> Debes analizar tu partida al terminarla. As\u00ed detectar\u00e1s lo que hiciste bien y lo que no, para que puedas cambiar<\/strong> en tu futuro entrenamiento.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si cumples con estos dos requerimientos, entonces CADA partida te traer\u00e1 una experiencia positiva<\/strong>.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

En conclusi\u00f3n, perm\u00edteme repetir la idea clave:<\/span><\/p>\n

\u00a1Todas tus partidas, cada partida ganada y cada partida perdida, es s\u00f3lo un paso para alcanzar tus metas!<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para comenzar, vamos a recordar las principales conclusiones de la primera parte de esta lecci\u00f3n (ver primera parte).   T\u00fa … <\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":21419,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[1],"tags":[313,241,199,190],"class_list":["post-21418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varios","tag-competencia","tag-ganar","tag-psicologia","tag-smirnov"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chess-teacher.es\/staging_test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}